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推荐:家里的小男孩变男子汉,父母们准备好了吗?

来源:山东省中医院儿科

作者:

2020-05-13 09:58:05

法国作家雨果说,春天是一年的青春,青春是生命的的春天。美好的青春年华总是让人向往。经过了青春期,家里的小男孩就要转变为男子汉了,家长们,你们准备好了吗?今天我们的主题就是男孩子青春期的保健重点。

1.什么是青春期

     青春期又称青春发育期、少年期,指的是第二性征开始出现到生殖功能基本发育成熟,身高停止增长的时期。男性青春期开始若以生长速度增加为标志比女性晚约2年,但以睾丸开始发育与女性乳房开始发育年龄比较,仅晚半年。一般来说,男孩子从13~14岁至19~20岁年龄段为青春期,大体相当于中学学习时期。男孩子青春期发育的时间与遗传、营养、生活方式、疾病等有关。

2.男性的青春期生理特点

(1)身高、体重迅速增长。这个时期每年身高平均可增长9厘米,甚至超过11cm,体重增加59公斤。皮下脂肪比女孩子少,肌肉与骨骼的增长加速,肌肉比重加大,喉结突出和开始变声,展现出阳刚之气。(2)各器官的发育和机能的完善。青春期学生的心脏重量增加到出生时的1214倍,接近成人。肺活量、血压和脉搏也接近成年人。12岁时脑重已达1400克左右,接近成人。脑垂体、甲状腺、肾上腺等,到青春发育期也都活跃起来,影响到脑和神经,使脑的兴奋性增加,接受和传递信息以及对事物的反应能力也随之增加。(3)生殖系统发育逐步成熟,逐渐会出现阴毛、腋毛、胡须、遗精。

3.男性青春期的心理变化小男孩们在这个时期独立意识增强(爱美、逆反心理),求知欲望强烈,情绪容易冲动或者不稳定,与异性交往敏感(对异性产生兴趣与仰慕),同时认识能力还不足(认识问题容易受表面现象、他人与自我感觉的影响)。

4.常见问题及保健措施(1)包皮过长与包茎:青春期发育后,包皮仍包着龟头,需要翻动后才能露出的称为包皮过长。不能翻出来的,叫做包茎,需要手术治疗。青春发育期,包皮内容易积存较多包皮垢,一定要经常翻过包皮清洗来避免引起龟头和包皮发炎。家长不要因为问题尴尬而闭口不谈,孩子爸爸在这个问题上一定要站出来,帮助孩子从儿童时期就养成良好的卫生习惯。

   (2)痤疮(青春痘):很多男孩子皮脂腺增生肥大,过度分泌皮脂,堵塞毛孔形成青春痘。保持面部清洁和毛囊畅通是正确的保健方式,切忌挤压口周及鼻旁的粉刺,切忌使用多脂的化妆品,保持清淡饮食。
      现代中医多从肺经风热、肠胃湿热、脾虚夹湿、毒热炽盛等角度阐释发生机制,针对个人的体质采用中药调理或者采取火针、挑刺、中药面膜等方式都有很好疗效。如果情况严重或影响生活,应当及时就诊。

(3)男性乳房发育:正常男性青春期可以出现一过性乳房增大,多见于1216岁,两侧可不对称,直径多小于4厘米。一般认为是男孩睾酮的激素水平未达到成人,而血浆中雌二醇已达较高水平,导致雌激素/雄激素比值暂时升高所致;加强心理疏导与交流,无需进行治疗,绝大多数数月至12年后自然消退

另外,超重或者肥胖的男孩们要注意了,BMI值高的青少年易发生男性乳腺增生。如果家长们减肥无招,可去儿科咨询,咱传统中医药有一定的优势。另外,内分泌类疾病、肿瘤、环境污染、遗传等都会引起男性乳房发育,若有相关疑问应当及时就诊,查找病因。

总之,家长们应当共同努力,帮助孩子了解相关生理知识、认识并接纳自己,以真诚坦率的态度,与同学、他人沟通,培养各种兴趣、消除对异性的困惑,平安的度过青春期,成为真正的男子汉。

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[责任编辑:杨凡、田宝真]

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